So ernähren Sie sich optimal
Hier wird Ihnen alles Notwendige über richtige Ernährung bei Bluthochdruck und zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen anschaulich vermittelt. Dazu verwenden wir Video-Vorlesungen und praktische Ernährungstipps. Als registrierte Anwender können Sie die Vorteile des Portals optimal nutzen. Das Modul “Ernährung” ist eins von vier Modulen, die zum Erwerb eines Zertifikats führen.
Interview „Typische Fragen“
Hier werden die häufigsten und typischen Fragen der Patienten und Teilnehmer erläutert.
1. Baustein „Wasser“
Hier erfahren Sie, wie wichtig Wasser für Ihre Gesundheit ist und wie Sie viele Erkrankungen einfach vermeiden können.
2. Baustein „Eiweiß“
NUR FÜR REGISTRIERTE USER
Hier erhalten Sie zu den Themen „Eiweiß“, „Diät“, „optimale Ernährung“ viele zusätzliche interessante Informationen.
3. Baustein „Kohlenhydrate“
NUR FÜR REGISTRIERTE USER
Welche Kohlenhydrate und wie viel braucht Ihr Organismus? Schauen Sie in unserer Vorlesung nach!
4. Baustein „Fette“
NUR FÜR REGISTRIERTE USER
Ist Fett immer ungesund oder gibt es auch gesunde Fette? Hier wird klar und verständlich über dieses sowie andere Themen gesprochen.
5. Baustein „Gesund und fit. Normalgewicht“
NUR FÜR REGISTRIERTE USER
Welches Gewicht ist für Sie optimal? Welche Schritte müssen Sie dafür erledigen? Schauen Sie in unserer Vorlesung nach!
6. Baustein „Gesundes Herz“
NUR FÜR REGISTRIERTE USER
Was kann man mit richtiger Ernährung gegen Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erreichen? Hier werden diese und andere Fragen beantwortet.